La semana pasada Enry, en su primera sesión de terapia, preguntaba si el insomnio que lleva sufiendo durante 3 años terminaría alguna vez. Antes de contestarle, en primer lugar, formulo una sesie de preguntas que me llevarán al origen del insomio. Me interesa conocer el estilo de vida con el objetivo de llevar al paciente… Seguir leyendo VIVIR SANO, DORMIR MEJOR
Categoría: Blog
Entradas del Blog
Superar las crisis de desarrollo familiar
El Ciclo de vida familiar se desarrolla en una serie de fases por las cuales atraviesan muchas familias, por lo cual “son universales y previsibles». Durante este proceso se manifiestan periodos de crisis denominados “crisis de desarrollo”. En ocasiones, estas crisis no pueden resolverse de otra forma que generando una ruptura de la unidad familiar.… Seguir leyendo Superar las crisis de desarrollo familiar
SOBRE HERMANASTROS Y NUEVAS ESTRUCTURAS FAMILIARES
Sophie es una niña alegre, inteligente y sociable. En la primera sesión me trasmitió su preocupación, sus padres se habían divorciado. No sabía muy bien cómo reaccionar ante la nueva situación. Su padre había comenzado una relación de pareja. Sophie ese mismo fin de semana acababa de conocer a la “madrastra” y sus 3 hijos,… Seguir leyendo SOBRE HERMANASTROS Y NUEVAS ESTRUCTURAS FAMILIARES
Propósitos para el nuevo año
El propósito para el año que empieza: poner más atención en el momento presente, para, entre otras cosas, evitar permanecer demasiado tiempo en el pasado. ¿Qué pasa cuando caemos en la trampa del pasado?. La culpa no nos permite avanzar. Los reproches constantes hacia los demás, son la causa de muchas discusiones y malestar en… Seguir leyendo Propósitos para el nuevo año
ATRAPASUEÑOS
Noso, es un extraño personaje con poderes para congelar los sueños. Es silencioso, intrépido, siempre está alerta, es una amenaza en el mundo de los sueños. Psico, el héroe nocturno, trata de resolver este misterio que está paralizando a medio mundo. Noso el intrépido, se mete en los sueños y los atrapa. Para muchos, el… Seguir leyendo ATRAPASUEÑOS
La clave del tratamiento
El dinosaurio de Oscar. Los adultos pensamos que todos los dinosaurios se extinguieron. Pero no es así, para algunos niños los dinosaurios aparecen por la noche con cualquier excusa. Oscar es un niño muy listo, con una preocupación: demostar que los «dinos» se esconden en su habitación. Como cada noche antes de acostarse, Oscar le… Seguir leyendo La clave del tratamiento
El sueño de los niños pequeños
Desde distintas asociaciones y también de manera particular estamos manifestando nuestro desacuerdo con las recomendaciones publicadas en el capítulo dedicado a los trastornos del sueño de los niños pequeños en la Guía de trastornos del comportamiento en niños y adolescentes, impulsada por la Consejería de Sanidad y el Hospital Niño Jesús, Madrid. El 19 de… Seguir leyendo El sueño de los niños pequeños
EL SUEÑO NO ES NEGOCIABLE
La falta de sueño se ha relacionado con las agresiones, el acoso y los problemas de conducta en niños de diferentes edades. Los hábitos saludables de sueño se adquieren, es una cuestión fundamental para la educación y el desarrollo saludable de los estudiantes. Desde el punto de vista de la prevención es importante recalcar que… Seguir leyendo EL SUEÑO NO ES NEGOCIABLE
Fake
Estamos constantemente escuchando la palabra «fake», hasta tal punto la hemos interiorizado que un número considerable de pacientes con una carrera profesional consolidada experimentan dudas sobre su propia valía. Se llama el síndrome del impostor. Según Valerie Young, una experta que desarrolla programas profesionales sobre el tema, 7 de cada 10 personas han sufrido el… Seguir leyendo Fake
Observatorio de Convivencia: Resolución de Conflictos en las Aulas
El pasado 22 de octubre del 2018, se constituyó de forma oficial el Observatoriode la Convivencia y Contra el Acoso Escolar de Aragón, regulado en el Decreto163/2018 de 18 de septiembre de DGA. Este tiene como objetivo favorecer la convivencia positiva y la resolución constructiva de los conflictos que se generen en la comunidad educativa,… Seguir leyendo Observatorio de Convivencia: Resolución de Conflictos en las Aulas