Las esperadas vacaciones, en ocasiones, son fuente de conflicto. Las discusiones familiares se incrementan de manera exponencial cuando las horas de convivencia aumentan en la familia. Los niños y las niñas que presencian los conflictos entre los progenitores son las víctimas invisibles. Los mitos que se enumeran a continuación contribuyen a dificultar la visualización que… Seguir leyendo Los mitos sobre la violencia que trabajamos en terapia familiar
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Entradas del Blog
La falta de sueño empeora la salud
Los trastornos del sueño, y de forma particular el insomnio, son motivo de consulta y un buen número de las demandas por este cuadro clínico se resuelven con tratamiento psicológico. El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente. Las personas mayores tienen mayor riesgo de padecerlo por los cambios de estilo de vida, la… Seguir leyendo La falta de sueño empeora la salud
Superar las resistencias en la terapia familiar
Las familias, cada vez más, demandan herramientas para afrontar los retos que los hijos les plantean en la adolescencia. Mediante la terapia familiar, se consigue transformar los obstáculos familiares en oportunidades para conocerse mejor y aprender nuevas soluciones para resolver los problemas futuros. El objetivo es la búsqueda de soluciones donde antes parecía que no… Seguir leyendo Superar las resistencias en la terapia familiar
Familia, escuela y aprendizaje entre iguales
La familia y la escuela proporcionan el contexto más adecuado para el desarrollo de las características personales y sociales de los menores. El desarrollo socio-afectivo en la infancia es consecuencia de las influencias que reciben de los adultos como principales agentes de socialización. Los familiares y docentes ponen en juego distintos estilos de interacción determinando… Seguir leyendo Familia, escuela y aprendizaje entre iguales
ESTRATEGIAS PARA REGULAR LAS EMOCIONES
La regulación emocional es un proceso que permite manejar las emociones agradables y desagradables, tolerar la frustración y saber posponer las gratificaciones. Implica el inicio de estados emocionales, la evitación y la inhibición, asi como la modulación de la ocurrencia, forma, intensidad y duración de las emociones. A través de la regulación de redirigen las… Seguir leyendo ESTRATEGIAS PARA REGULAR LAS EMOCIONES
MEJORAR LA CALIDAD DEL SUEÑO
Los trastornos del sueño constituyen un problema epidémico global que además de importantes repercusiones económicas tienen una negativa implicación en la salud y calidad de vida. En el día mundial de los problemas del sueño Espacio de psicología y mediación familiar quiere mandar un mensaje sobre la importancia de los hábitos saludables en la recuperación… Seguir leyendo MEJORAR LA CALIDAD DEL SUEÑO
DESARROLLO DE HÁBITOS SALUDABLES OMS
Espacio de psicología y mediación familiar cotinúa los programas creados para que docentes y familias colaboren en el desarrollo psicoemocional de hábitos saludables de los menores. Los docentes consideran imprescindible ofrecer una atención de calidad adaptada a la actualidad social. A través de talleres presenciales por plataforma digital hacemos posible que el proceso de enseñanza… Seguir leyendo DESARROLLO DE HÁBITOS SALUDABLES OMS
Conocer los problemas de salud mental de los estudiantes
Los adolescentes españoles en edad escolar sufren más problemas de salud mental, principalmente ansiedad y depresión, cinco puntos por encima de la media europea. Al inicio de la pandemia aumentaron las crisis de ansiedad, los pensamientos autolesivos, los casos de depresión, los trastornos de la alimentación, también se incrementaron los conflictos familiares, y con la… Seguir leyendo Conocer los problemas de salud mental de los estudiantes
FELIZ AÑO NUEVO
ESPACIO DE PSICOLOGÍA Y MEDIACIÓN FAMILIAR LES DESEA FELIZ AÑO 2022
