Los trastornos del sueño constituyen un problema epidémico global que además de importantes repercusiones económicas tienen una negativa implicación en la salud y calidad de vida. En el día mundial de los problemas del sueño Espacio de psicología y mediación familiar quiere mandar un mensaje sobre la importancia de los hábitos saludables en la recuperación… Seguir leyendo MEJORAR LA CALIDAD DEL SUEÑO
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TRASTORNOS DEL SUEÑO Y AGRAVAMIENTO POR COVID-19
La situación vivida por covid-19 ha supuesto un impacto en el bienestar físico y psicológico, aumentando la gravedad de los trastornos del sueño como el insomnio y el SAHOS (Síndrome de apnea-hipopnea del sueño). Entre los trastornos del sueño, el insomnio sigue siendo el principal problema sufrido por los adultos durante la pandemia, el 36,1%… Seguir leyendo TRASTORNOS DEL SUEÑO Y AGRAVAMIENTO POR COVID-19
ATRAPASUEÑOS
Noso, es un extraño personaje con poderes para congelar los sueños. Es silencioso, intrépido, siempre está alerta, es una amenaza en el mundo de los sueños. Psico, el héroe nocturno, trata de resolver este misterio que está paralizando a medio mundo. Noso el intrépido, se mete en los sueños y los atrapa. Para muchos, el… Seguir leyendo ATRAPASUEÑOS
LOS CELOS INFANTILES
Los celos se definen como un estado afectivo o emoción que tienen su origen en un deseo desmedido, en un miedo a perder o ver reducidos el cariño y la atención de alguien querido. Se entiende como el sentimiento producido por el temor de que la persona amada prefiera a otra. Frecuentemente, este sentimiento va… Seguir leyendo LOS CELOS INFANTILES