Encontrar la solución pidiendo ayuda

Cuando nos sentimos con miedo, muchas veces no lo podemos poner en palabras. Cuando nuestra reacción ante algo que nos asusta es alejarnos, cada vez será más difícil afrontarlo. Por esta razón, cuanto antes pongamos en acción los recursos para solucionarlo antes nos daremos cuenta si somos capaces de conseguirlo por nuestros propios medios o… Seguir leyendo Encontrar la solución pidiendo ayuda

¿ES POSIBLE RECUPERAR LA CONFIANZA TRAS UNA INFIDELIDAD?

Una tarde más en el grupo de terapia, un nuevo testimonio reavivó el recuerdo de muchos de los participantes que han vivido una infidelidad. Son varias las parejas que han llegado a la consulta buscando ayuda para recuperar la confianza tras la infidelidad. Una de las primeras preguntas en la terapia de pareja es si es posible… Seguir leyendo ¿ES POSIBLE RECUPERAR LA CONFIANZA TRAS UNA INFIDELIDAD?

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TERAPIA DE PAREJA, CADA VEZ MÁS DEMANDADA

En el campo concreto de los problemas de pareja la orientación psicológica, previa a la tramitación del divorcio, permite que las parejas tengan la oportunidad de replantearse su relación agotando las posibilidades que la psicología ofrece para resolver los conflictos de pareja. La terapia permite analizar cómo afrontar de forma constructiva los problemas de pareja,… Seguir leyendo TERAPIA DE PAREJA, CADA VEZ MÁS DEMANDADA

EL DIVORCIO EMOCIONAL, MÁS ALLÁ DEL LEGAL

  El divorcio emocional no siempre termina con el divorcio legal. Más allá de los trámites legales la persona afrontará el divorcio emocional, que supone la elaboración del duelo por el final de la relación de pareja. Este es el tema principal que decidí plantear en el grupo terapéutico de personas divorciadas, a la vuelta del… Seguir leyendo EL DIVORCIO EMOCIONAL, MÁS ALLÁ DEL LEGAL

SUPERAR LAS CRISIS FAMILIARES

Carmen, al entrar al despacho, reveló que algo importante había cambiado respecto a la primera entrevista. En la segunda sesión de Orientación Familiar ya se aprecian los resultados siempre que se haya conseguido generar el clima de confianza adecuado. Esto se logra otorgando a cada miembro de la familia el mismo valor y haciéndoles partícipes… Seguir leyendo SUPERAR LAS CRISIS FAMILIARES

EL ESTRÉS EN EL TRABAJO

El estrés en el trabajo resulta del desequilibrio mantenido entre las demandas que el ejercicio profesional exige y las capacidades de afrontamiento del trabajador. El estrés laboral puede manifestarse por tres tipos de síntomas: Psicológicos, físicos y conductuales. El ambiente psicosocial del lugar de trabajo tiene un impacto significativo en la salud y el bienestar de los… Seguir leyendo EL ESTRÉS EN EL TRABAJO

ENSÉÑAME A SER CREATIVO.

A ser creativo también se aprende. Los niños nacen artistas, el reto es continuar siendo artistas mientras crecemos. Se puede aprender a ser creativos de la misma forma que se aprende a leer, a escribir o a tocar un instrumento. La habilidad creativa contiene un importante componente de aprendizaje y experiencia. Todo el mundo tiene… Seguir leyendo ENSÉÑAME A SER CREATIVO.