El cartel en la puerta de entrada del hospital psiquiátrico de Asgård, en Tromsø (Noruega) dice “tratamiento sin fármacos” . Se trata del primer centro para pacientes con trastorno mental grave (psicosis, trastorno bipolar, etc.) que ofrece tratamiento psicológico en vez de farmacológico y cuya iniciativa, promovida por el Ministerio de Salud de Noruega, supone… Seguir leyendo Primer hospital psiquiátrico con tratamiento sin fármacos en Noruega
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Entradas del Blog
Trastornos de ansiedad y tratamientos eficaces
En alguna ocasión nos hemos sentido ansiosos. Hay determinadas situaciones, tales como la presión laboral, social o familiar, asistir a un evento o las demandas autoimpuestas para intentar cumplir nuestros objetivos, que pueden resultar estresantes, y nos pueden poner nerviosos en mayor o menor medida. Experimentar esta forma leve de ansiedad puede ayudar a una persona… Seguir leyendo Trastornos de ansiedad y tratamientos eficaces
Se acabó, no habrá retorno
«Se acabó, no habrá retorno», fue la frase con la que se presentó Lucía en el despacho de Espacio de Psicología y Mediación Familiar. Continuó lamentándose del tiempo que había consentido una situación que calificaba como insoportable. La humillación, la ofensa, el desprecio sin ninguna consideración y la gran frialdad con la que Alfonso empezó… Seguir leyendo Se acabó, no habrá retorno
LA ADICCIÓN ES UN TRASTORNO BIOLÓGICO, PSICOLÓGICO Y SOCIAL
«Resulta falso, y peligroso, considerar que la adicción es resultado de factores genéticos o bioquímicos». Así lo advierte un artículo de revisión, publicado recientemente en la revista The Lancet Psychiatry este año 2015, y que lleva por título: El modelo de enfermedad cerebral de la adicción: ¿está apoyado por la evidencia y ha cumplido sus… Seguir leyendo LA ADICCIÓN ES UN TRASTORNO BIOLÓGICO, PSICOLÓGICO Y SOCIAL
Una mediación puede reducir hasta en un 90% el precio que tiene un juicio medio
La mediación constituye una vía efectiva para liberar a los tribunales de casi medio millón de litigios al año y descongestionar la saturación de casos en España, como ponen de manifiesto los datos del Consejo General del Poder Judicial referidos al año 2013, cuando en España se ingresaron más de 1,6 millones de causas civiles… Seguir leyendo Una mediación puede reducir hasta en un 90% el precio que tiene un juicio medio
LAS ETAPAS DEL DIVORCIO
La reunión con el grupo de terapia comenzó con una breve introducción teórica de las etapas por las que pasa una persona cuando se divorcia. Durante mi exposición sobre el tema, el debate entre los participantes se disparó y mi actuación continúo dinamizando el grupo y recogiendo las conclusiones finales. Esta vez, Jesús, uno de… Seguir leyendo LAS ETAPAS DEL DIVORCIO
Entrenar las emociones mejor que tomar psicofármacos
Se ha demostrado que entrenar a las personas con desórdenes emocionales en el manejo de sus emociones es más rentable y eficaz que tratar sus síntomas emocionales con psicofármacos, que es lo que se hace habitualmente en Atención Primaria. La inteligencia emocional ha supuesto una línea de investigación importante dentro del campo de la regulación… Seguir leyendo Entrenar las emociones mejor que tomar psicofármacos
Encontrar la solución pidiendo ayuda
Cuando nos sentimos con miedo, muchas veces no lo podemos poner en palabras. Cuando nuestra reacción ante algo que nos asusta es alejarnos, cada vez será más difícil afrontarlo. Por esta razón, cuanto antes pongamos en acción los recursos para solucionarlo antes nos daremos cuenta si somos capaces de conseguirlo por nuestros propios medios o… Seguir leyendo Encontrar la solución pidiendo ayuda
¿ES POSIBLE RECUPERAR LA CONFIANZA TRAS UNA INFIDELIDAD?
Una tarde más en el grupo de terapia, un nuevo testimonio reavivó el recuerdo de muchos de los participantes que han vivido una infidelidad. Son varias las parejas que han llegado a la consulta buscando ayuda para recuperar la confianza tras la infidelidad. Una de las primeras preguntas en la terapia de pareja es si es posible… Seguir leyendo ¿ES POSIBLE RECUPERAR LA CONFIANZA TRAS UNA INFIDELIDAD?
TERAPIA DE PAREJA, CADA VEZ MÁS DEMANDADA
En el campo concreto de los problemas de pareja la orientación psicológica, previa a la tramitación del divorcio, permite que las parejas tengan la oportunidad de replantearse su relación agotando las posibilidades que la psicología ofrece para resolver los conflictos de pareja. La terapia permite analizar cómo afrontar de forma constructiva los problemas de pareja,… Seguir leyendo TERAPIA DE PAREJA, CADA VEZ MÁS DEMANDADA