Hoy es el día de la salud, si no te ha tocado la lotería regálate bienestar. Busca un espacio para tu salud mental. Tu mejor regalo para vivir más y mejor estas Navidades es tu bienestar.
Si eres del tipo de personas que al final del año se propone no volver a soportar el desgaste psicológico por la dificultad de no saber decir «no» a los demás, este es tu momento. En este espacio de psicología familiar se trata de encontrar herramientas efectivas para sanar y acompañar en el proceso de recuperación. En especial para las personas que tienen a su cargo la responsabilidad de seguir cuidando de los demás, para que puedan continuar trabajando en las mejores condiciones físicas y psicológicas.
En Espacio de psicología y mediación familiar seguimos proporcionando medidas de autocuidado eficaces para mejorar el bienestar psicológico. Con los mejores deseos para estas Navidades que nos han traido ya nuevos proyectos para continuar trabajando.