APRENDER A MANEJAR EL OCIO DIGITAL

Muchos de los riesgos de las redes sociales se pueden evitar o disminuir. El acceso a ellas no se puede prohibir, se puede posponer, pero sobre todo se puede supervisar o controlar. Para ello es necesario enseñar a los menores a utilizar las redes sociales y también informar sobre los peligros que conlleva un uso… Seguir leyendo APRENDER A MANEJAR EL OCIO DIGITAL

MOTIVACIÓN POR EL APRENDIZAJE

Los estudios coinciden en que hay una relación bidireccional entre la motivación y el uso de estrategias de aprendizaje. Si invertimos el tiempo necesario en que nuestro alumnado aprenda a estudiar, es decir, que aprenda a utilizar las estrategias de aprendizaje, esto aumentará la motivación por el estudio. La motivación también influye en el propio… Seguir leyendo MOTIVACIÓN POR EL APRENDIZAJE

Mejorar la relación con los adolescentes mediante terapia familiar

El comportamiento de Rafa en la familia provoca conflictos diariamente, principalmente peleas con la hermana que repercuten en la relación familiar. La madre interviene en las discusiones de Rafa y su hermana cuando empieza a generar violencia. Esto suele terminar en enfrentamiento entre la madre, el padre y Rafa. En ocasiones, el padre ha golpeado a Rafa… Seguir leyendo Mejorar la relación con los adolescentes mediante terapia familiar

LOS ADOLESCENTES PASAN POR UNA CRISIS TRANSICIONAL

La PSICOLOGÍA DEL DESARROLLO es el estudio científico del desarrollo humano desde el nacimiento, pasando por los cambios evolutivos, hasta la vejez. Comprende toda la vida y las diferentes etapas. En esta ocasión, por ser la etapa en la que se encuentran los estudiantes de Educación de Enseñanza secundaria obligatoria, centraremos el análisis en la… Seguir leyendo LOS ADOLESCENTES PASAN POR UNA CRISIS TRANSICIONAL

Insomnio y ansiedad, ¿afecta a la relación de pareja?

En uno de los post anteriores comencé exponiendo el caso de Enry. El motivo de su consulta era el problema del insomnio que venía sufriendo desde hace 3 años.  Mi pregunta fue directa, «¿qué acontecimiento puedes recordar que coincidiese con el inicio del insomnio?». La respuesta de Enry fue clara, «el comienzo de la convivencia… Seguir leyendo Insomnio y ansiedad, ¿afecta a la relación de pareja?

Superar las crisis de desarrollo familiar

El Ciclo de vida familiar se desarrolla en una serie de fases por las cuales atraviesan muchas familias, por lo cual “son universales y previsibles». Durante este proceso se manifiestan periodos de crisis denominados  “crisis de desarrollo”. En ocasiones,  estas crisis no pueden resolverse de otra forma que generando una ruptura de la unidad familiar.… Seguir leyendo Superar las crisis de desarrollo familiar

Escucha lo que tu enfermedad quiere decirte

Lo que no se verbaliza a través de la palabra, lo expresa el cuerpo, por eso es muy frecuente encontrar trastornos a los que no se les puede atribuir una causa orgánica. Algunos niños manifiestan sus problemas a través de conductas disruptivas, otros con llamadas de atención, otros a través de la hiperacción. Los adultos,… Seguir leyendo Escucha lo que tu enfermedad quiere decirte

TRASTORNOS DEL SUEÑO Y AGRAVAMIENTO POR COVID-19

La situación vivida por covid-19 ha supuesto un impacto en el bienestar físico y psicológico, aumentando la gravedad de los trastornos del sueño como el insomnio y el SAHOS (Síndrome de apnea-hipopnea del sueño). Entre los trastornos del sueño, el insomnio sigue siendo el principal problema sufrido por los adultos durante la pandemia, el 36,1%… Seguir leyendo TRASTORNOS DEL SUEÑO Y AGRAVAMIENTO POR COVID-19

COVID-19 ¿CÓMO ESTÁ AFECTANDO A LOS CONFLICTOS?

Los conflictos familiares y escolares se han agravado en intensidad debido a la pandemia de enfermedad por coronavirus (COVID-19). Esta pandemia ha provocado la mayor interrupción de la historia en el sistema educativo, laboral y social, lo que ha llevado a analizar la repercusión que esto representa en las relaciones familiares, entre iguales y laborales.… Seguir leyendo COVID-19 ¿CÓMO ESTÁ AFECTANDO A LOS CONFLICTOS?