La autoestima en la adolescencia

A diario me encuentro adolescentes que comentan que no se sienten conformes con su físico, o no se encuentran bien con sus compañeros, ni las amistades. En la adolescencia, se producen cambios a muchos niveles, biológico, psicológico y social. Este periodo es de gran importancia en el proceso evolutivo de la personalidad. El desarrollo evolutivo… Seguir leyendo La autoestima en la adolescencia

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Día europeo de la igualdad salarial

El 22 de febrero se celebra el día europeo de la igualdad salarial. La brecha salarial por razón de género, supone una diferencia de remuneración, siendo las mujeres las que terminan teniendo un salario inferior, incluso cuando realizan el mismo trabajo o de igual valor que los hombres. Además, la brecha salarial, hace referencia al… Seguir leyendo Día europeo de la igualdad salarial

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Feliz Año Nuevo con propósitos nuevos

Otro año más es el momento de revisar los objetivos alcanzados y modificar las expectativas. El propósito para el año que empieza: poner más atención en el momento presente, para, entre otras cosas, evitar anticipar el futuro o permanecer demasiado tiempo en el pasado. Anticiparse a lo malo que puede pasar en el futuro sin… Seguir leyendo Feliz Año Nuevo con propósitos nuevos

La loteria, a mi me toca cada día

La lotería, tan deseada en estas fechas… La mejor lotería es tener un trabajo que te apasione y puedas desempeñarlo cada día durante toda la trayectoria laboral. Sigue la entrevista de la periodista Sefi García de cadena Cope a Ana Altabás sobre cómo pedir un aumento de sueldo en el siguiente enlace: https://www.cope.es/actualidad/sociedad/noticias/tocado-loteria-calma-explicamos-cuando-como-puedes-pedir-aumento-sueldo-20221222_2462248

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Esta Navidad regálate bienestar

Hoy es el día de la salud, si no te ha tocado la lotería regálate bienestar. Busca un espacio para tu salud mental. Tu mejor regalo para vivir más y mejor estas Navidades es tu bienestar. Si eres del tipo de personas que al final del año se propone no volver a soportar el desgaste… Seguir leyendo Esta Navidad regálate bienestar

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Los conflictos familiares y el alcohol

La entrevista de la periodista Sefi García de cadena Cope sobre «Alcoholismo: Los números fríos de un problema de salud que va más allá del bebedor», la pueden seguir en en siguiente enlace siguiente: https://www.cope.es/actualidad/sociedad/noticias/alcoholismo-los-numeros-frios-problema-salud-que-mas-alla-del-bebedor-20221121_2408832 El consumo de alcohol de algún miembro de la familia puede ser una fuente de conflictos. Los problemas que el… Seguir leyendo Los conflictos familiares y el alcohol

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MEDIACIÓN FAMILIAR INTERGENERACIONAL

Los casos de mediación intergeneracional que se atienden en Espacio de Psicología y Mediación Familiar, están aumentando. El tema de la “incapacitación” de una persona es uno de los asuntos que los familiares al cuidado de personas mayores o personas dependientes plantean en las sesiones de mediación. En los últimos años, el incremento de esperanza… Seguir leyendo MEDIACIÓN FAMILIAR INTERGENERACIONAL

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La entrevista sobre las agresiones sexuales entre menores

A través de este enlace se puede seguir la entrevista que da visibilidad al problema sobre las agresiones sexuales entre los menores: https://www.cope.es/actualidad/espana/noticias/cada-tres-horas-menor-comete-una-agresion-sexual-espana-esta-educando-respeto-20220923_2304723 Psicóloga Familiar sigue trabajando en la prevención de la violencia, mediante la participación en campañas de sensibilización, la orientación a las familias y a los jóvenes. En agradecimiento a los medios de… Seguir leyendo La entrevista sobre las agresiones sexuales entre menores

¿Por qué los hijos agreden a sus padres?

Lucas (nombre ficticio) es usuario del Programa Aprendo a convivir en familia por problemas de convivencia con su madre y hermana. Ahora, tras un año de intervención la situación es diferente. El objetivo general de los talleres que Espacio de Psicología y mediación familiar ofrece a las familias es la prevención de la violencia filio-parental.… Seguir leyendo ¿Por qué los hijos agreden a sus padres?